טיפול בכאבי שרירים
כל שריר תפוס הוא הזמנה לשינוי
טיפול בכאבי שרירים מאפשר להחזיר לגוף את החופש והתנועה. בשיטת נגב טיפול בכאבים משלבים עיסוי רפואי, הנעת מפרקים וטכניקות שיקום מתקדמות שמפחיתות כאב, משפרות גמישות ומחזקות את השרירים לאורך זמן.
מה גורם לכאבי שרירים?
כאבי שרירים עשויים להתפתח מסיבות שונות: פעילות גופנית מאומצת, פציעה פתאומית, דלקת מקומית או פשוט ישיבה ממושכת מול מחשב שגורמת לשרירים להתכווץ ולהיות נוקשים. לעיתים הכאב נובע גם ממתח נפשי, שגורם לגוף להגיב בכיווץ מתמיד של שרירי הצוואר, הכתפיים והגב. כאשר השריר נמצא במתח מתמשך, הוא מתקשה להתאושש, וכך מתפתחים כאבים שמלווים אותנו ביומיום ואף מגבילים את טווחי התנועה.
טיפול בכאבי שרירים הוא לא רק הקלה, אלא השקעה בחופש התנועה שלך
תסמינים של כאבי שרירים
כאבים שרירים יכולים להופיע בדרגות שונות. החל מתחושת נוקשות, כיווץ או לחץ פנימי ועד לכאב חד שמגביל תנועה ומפריע לתפקוד היומיומי. לעיתים מדובר בכאב מקומי באזור מסוים, ולעיתים בתחושת כבדות כללית בגוף. כאב חריף נוצר לרוב בעקבות מאמץ יתר, פציעה או תנועה לא מבוקרת, ויכול לגרום לרגישות גבוהה במגע, נפיחות או תחושת "שריפה" באזור הפגוע.
במקרים כרוניים, כאשר השרירים לא מקבלים את המנוחה או הטיפול הנכון, נוצר מעגל של כאב מתמשך. השריר מתכווץ שוב ושוב, זרימת הדם נפגעת, והכאב הופך לחלק קבוע בשגרה. מצב זה משפיע על איכות השינה, גורם לעייפות ולירידה בריכוז, ולעיתים אף פוגע במצב הרוח ובביטחון העצמי.
כאבי שרירים שאינם מטופלים בזמן עלולים לגרום להגבלת תנועה, לירידה בכוח ולתחושת שחיקה כללית בגוף. לכן, טיפול מוקדם ומתאים הוא המפתח לשיקום, לשחרור השרירים ולחזרה לשגרת חיים חופשית ובריאה.
שיטות טיפול בכאבי שרירים
הטיפול בכאבי שרירים משתנה בהתאם לסיבה ולעומק הבעיה. אחת השיטות הוותיקות והיעילות ביותר היא עיסוי רפואי, שהיווה חלק מהרפואה כבר בעת העתיקה. העיסוי אינו רק מגע נעים; הוא טיפול עמוק שחודר לסיבי השריר, משפר את זרימת הדם, מחזק את המערכת החיסונית ומזרז את תהליך ההחלמה. עיסוי רפואי מתמקד באיזון הגוף, שחרור השרירים, הפחתת הכאב והחזרת טווחי תנועה.
בנוסף לעיסוי הרפואי צוות המטפלים נעזר לעיתים גם בתרגילים שעל המטופל לבצע בבית, המטפל בעיסוי רפואי משלב תרגילים מותאמים לשיקום השריר ולחיזוקו על מנת להגיע לתוצואת טובות יותר בפרק זמן קצר. במצבים של דלקת בגידים או ברצועות ניתן לשלב טכנולוגיות חדשניות כמו גלי הלם המעודדים ריפוי טבעי. הגישה הטיפולית שלנו היא שעיסוי רפואי המשולב עם שינוי באורח החיים – תרגול מתיחות, שיפור היציבה והפחתת עומסים יכולים להיות המפתח למניעת חזרת הכאב ולבריאות טובה יותר.
טיפול בכאבי שרירים בשיטה של נגב
בנגב טיפול בכאבים פיתחנו את שיטת המוביליטי – גישה חדשנית לטיפול בכאבי שרירים המשלבת עיסוי רפואי, תנועה שיקומית וטכנולוגיות מתקדמות להפחתת דלקת ולעידוד זרימת דם. כל טיפול מותאם אישית לפי מקור הכאב והרגלי החיים של המטופל, במטרה לשקם את השרירים ולמנוע חזרה של הכאב.
אנחנו מאמינים שבריאות אמיתית נמדדת לא אם הגוף כואב – אלא בכמה מהר הוא יודע להחלים.
השאירו פרטים והתחילו בתהליך שיקום אישי בדרך לחיים חופשיים מכאב.
